早くて効果が高いクリニックの利用ブログ：2022-12-04
コンニチワー
最近朝はダイエットシェイク バナナ味。
足りなければダイエットゼリー マスカット味を・・・なんだけど、
今日は久しぶりの寝坊。
もー、めちゃくちゃお腹すいたよー。
時間がなかったから、走ったのもあると思うけど。
これで2kg痩せるなら、毎日やりたいところだけど、
その前に体が壊れそう。
それはそうと・・・
なんか、今日は気分が悪いです
最近寝れたり寝れなかったりと、バラバラで。
ついつい寝れないと、あれこれしているうちに余計に寝れなく
なっちゃうんだよね。
ダンベルとか軽くすると良いとか言われたけど。
今、19時くらいから弟が勉強しているから、うるさいと
怒られそう。
ケアマネージャーの勉強をしているんだってー。
エアロビスティックでドタバタしていた友達も、
こないだ怒られてたし(笑)
一人暮らしするきっかけもなかったから、実家にいるけど、
これをきっかけにしても良いかも。
会社からもう少し近いところに引っ越したいなー。
朝も時間ができるし、こしを引き締めるために、
曇りとか天気次第にはなることもあるけどね。
といいつつ、友達と遊ぶ機会が多くなって、余計ダラダラに
なるかも。
２週間前も姫路で、ついつい飲んじゃって・・・。
美味しい物を食べてたら、ストレス発散♪
気分よく楽しくってしてたら、一人暮らしで破産・・・なんてことも
あり得る話。
22時からとか決めた時間で生活なんて、ほど遠くなりそう。
なんだか、想像ができるから一歩がでないのかもね。
・・・と、書いてみるテスト